【COOLCHOICE】わかやまのアイデア～7

定番アイテムの「こおりまくら」も冷えすぎない工夫として参考になりますね。

「お風呂は絶対湯船派」なお家も，シャワーのみの日を取り入れると節約結果がでたようですね。

省エネも，行き過ぎた取り組みでなく「体調と相談しながら無理せず続けていく」を実践されている様子が伺えますね。

滴り落ちるアセ，それをうまくハチマキがキャッチ！目に浮かびます。
熱中症に強い身体づくりは 汗をある程度出したほうが吉なのだそうです 。