【COOLCHOICE】わかやまのアイデア～10

日中かいた汗は，清潔のためだけでなく実際の体感温度も随分と下がりますね。短時間の水シャワーなども効果的ですよ。

家の設置条件によっても室内の温度は変わってきますが，エアコンを使わずに温度がキープできそうなときは，日中は部屋を閉め切って直射日光を遮ると快適性が維持されます。理由は，エアコンの働きは温度だけでなく湿度も下げてくれるから。風通しがいい場合との相談で上手な運用を心がけたいですね。

タオルを利用する方法は，本当にシンプルだけど効果が期待できますね。
肌触りの良いタイプなど好みの1枚を選んで，続けてみましょう。