【COOLCHOICE】わかやまのアイデア～12

昔ながらの日除け対策の決定版「すだれ」や「よしず」。直射日光をお家のそとで遮ることができるので，エアコンの設定温度を上げることが可能です。使用するときに水を掛けるとさらに効果アップですね。

最近の熱帯夜は，頻繁に起こっていて寝苦しい日々が続いています。頭を冷やすことで，体全体に冷えた血液がまわるので，快適に眠ることが可能ですね。ただし首まわりは，直接冷やすと体調を崩す原因んになるそうなので，タオルを当てるなどの工夫を。

部屋の移動を頻繁におこなっていると，つい消し忘れてしまいますね。でも一度こまめにスイッチがはいると，積み重ねの賜物がやがて結果となってあらわれて来ます。